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Reinstes
Kreatin für

mehr Vitalität.
starke Produkte.
functional Food.

Schon gewusst?

Kreatin ist eine natürliche, körpereigene Substanz, die unseren Zellen dabei hilft, ihre Energiespeicher schneller wieder aufzuladen. 

Die Herausforderung dabei: Ein bis zwei Prozent unseres Kreatins im Körper werden täglich abgebaut, ausgeschieden und müssen immer wieder aufgefüllt werden.

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„Das hochreine Kreatin-Monohydrat Creavitalis® unterstützt dort, wo Nahrung an ihre Grenzen kommt. Für einen optimalen Kreatin-Haushalt und pure Vitalität.“

Robert Alber

Robert Alber

VP Human Nutrition, Alzchem Group

„Seit einem Vierteljahrhundert befasse ich mich mit der Kreatinforschung. Jede neue Erkenntnis festigt seine unverzichtbare Rolle im Bereich Ernährung und Wohlbefinden.“

Jeffrey R Stout Ph D

Jeffrey R. Stout, Ph.D.

Professor and founding director for the School of Kinesiology and Rehabilitation Sciences in the College of Health Professions and Sciences

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Unser Fundament

Vorsprung durch Kreatin-Forschung

Starkes wissenschaftliches Interesse am Thema Kreatin

Ob im Bereich kognitive Funktionen, Energiestoffwechsel oder Herz-Kreislauf-System: Das Forschungsinteresse rund um das Thema Kreatin wird immer vielfältiger.

Zusammenarbeit und Forschung mit mehr als 30 Universitäten

Wir arbeiten mit einem weltweiten Netzwerk an Universitäten zusammen, die in wissenschaftlichen und klinischen Studien die Funktionsmechanismen und Anwendungsfelder von Kreatin erschließen.

Weitreichende Kreatin-Studien geben Sicherheit

Inzwischen gibt es über 66.000 Studien zu Kreatin. Diese bestätigen die positive Wirkung auf die körperliche Leistungsfähigkeit sowie weitere wertvolle Effekte für den Körper.

Anwendungen

Optimiertes Kreatin-Monohydrat für
die Bereiche Food und Health

Falafel Teller

Food

Creavitalis® lässt sich einfach in Lebensmittel einarbeiten und bietet so eine innovative Lösung um Produkte mit einem einzigartigen USP zu bereichern.

Mehr erfahren
Hand Tablette

Health

Ein hochreines Kreatin Monohydrat aus Deutschland für Ihr Nahrungsergänzungsmittel: Creavitalis® for Health kann als reines Produkt angeboten werden, lässt sich aber auch gut mit anderen Inhaltsstoffen kombinieren.

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Weitere Vorteile

von Creavitalis®

Icon Benefit Schild

Bestätigte Gesundheitseffekte

Die positiven Effekte von Kreatin wurden in zahlreichen Studien gezeigt und einige davon auch schon von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) mit zwei Health Claims bestätigt.

Icon Benefit Zertifikat

Zertifizierte Produktion

Regelmäßige Herstellungs- und Analytik-Kontrollen, sowie Zertifizierungen garantieren, dass die Qualität für alle Anwendungen konstant hoch bleibt.

Icon Benefit Tropfen Herz

Hohe Bioverfügbarkeit

Messungen zeigen, dass bei der Einnahme von Kreatin Monohydrat (Creavitalis®) in Form von Nahrungsergänzungs- oder Lebensmitteln mehr als 95 Prozent in den Blutkreislauf gelangen.

Icon Benefits Schale

Optimale Löslichkeit

Für perfekte Löslichkeit ist Creavitalis® mikronisiert. Dadurch lässt es sich nahtlos in Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel einbinden.

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„Eine gute Energieversorgung ist für alle wichtigen Körperfunktionen unabdingbar. Nicht nur Sportler brauchen Kreatin, sondern eigentlich jeder.“

Prof Dr Bruno Gualano

Prof. Dr. Bruno Gualano

University of Sao Paulo

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Produkte

Beispiele für Hersteller, die Creavitalis® in ihren Produkten verwenden

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Livadur
LIVADUR®

Mit der einzigartigen Kombination aus Kreatin, Magnesium und Vitamin D3 unterstützt LIVADUR® den Energiestoffwechsel in den Muskeln und wirkt dem altersbedingten Muskelabbau entgegen.

Mebico
MEBICO®

MEBICO® (meat-based bioactive compounds) liefert die Stoffe Kreatin, Carnitin & Taurin als optimale Ergänzung bei fleischarmer oder fleischfreier Ernährung.

Prohealth
PROHEALTH Longevity Creatine

Kreatin unterstützt die Produktion von ATP. ATP ist wichtig für die Energie im Körper. Longevity ist unser Ziel.

Raab
Raab Vitalfood

Raab Vitalfood bietet ein Creavitalis® Monoprodukt, ideal für jeden der seine körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchte.

Vitaprana
Vitaprana

Pure Creatine von Vitaprana: Qualitätskreatin mit Creavitalis®, leicht lösliches Kreatin, für allgemeines Wohlbefinden und Kraft.

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Das Creavitalis-Logo

als Gütesiegel für Qualität

Wo finde ich den QS-Code?

Den 6-stelligen QS-Code findest Du in der linken unteren Ecke von dem Creavitalis-Logo auf Deinem Produkt.

Creavitalis Logo QS Code
Forschung

und Qualität

Stoffwechsel Grundlagen von Kreatin

Eine Bioinformatik-gestützte Überprüfung.
Sprache: Englisch

Kreatin und die Gesundheit des Gehirns

Aktuelles über die Auswirkungen einer Kreatin-Supplementierung auf die Gesundheit des Gehirns beim Menschen.
Sprache: Englisch

Kreatin im Kontext von altersbedingtem Muskelabbau

Potenziale der Kreatin-Supplementierung bei altersbedingtem Muskelabbau.
Sprache: Englisch

Kreatin und Frauen­gesundheit

Kreatinstoffwechsel in der weiblichen Fortpflanzung, Schwangerschaft und Gesundheit des Neugeborenen.
Sprache: Englisch

Kreatin und die männliche Fruchtbarkeit

Kreatin als Bestandteil der väterlichen präkonzeptionellen Ernährung.
Sprache: Englisch

Weitere Studien

Weitere Studien auf:
www.creatineforhealth.com

Qualität

Höchste Standards für Qualität,
Reinheit und Sicherheit

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Made in Germany Icon
100 % Made in Germany

Creavitalis® wird ausschließlich in Deutschland unter GMP-Bedingungen hergestellt.

Vegan Icon
Durch und durch vegan

Die synthetische Herstellung von Kreatin stellt sicher, dass Creavitalis® bestens für vegane und vegetarische Ernährung geeignet ist.

Icon Ecovadis Medaille Platin 2024
Ausgezeichnete Nachhaltigkeit

Die EcoVadis-Methodik beruht auf internationalen Nachhaltigkeits-standards (Global Reporting Initiative, UN Global Compact, ISO 26000)

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Kreatin spielt, als Kreatinphosphat, eine wichtige Rolle im Energiemetabolismus jeder Zelle. Wie eine Batterie liefert, recycelt und puffert Kreatin in Form von Kreatinphosphat Energie und macht sie bei Bedarf sofort verfügbar. Wenn unser Körper Energie benötigt, wird ATP (Adenosintriphosphat) zu ADP (Adenosindiphosphat) umgewandelt. Um ADP zu ATP zu recyclen, wird Energie, die aus der Nahrung stammt, verbraucht. Es dauert jedoch eine gewisse Zeit, bis der Körper auf diese Nahrungsenergie zurückgreifen kann. Zudem können Zellen nur sehr wenig Energie in Form von ATP speichern. Kreatinphosphat schließt diese Lücke bis andere energieliefernde Prozesse anlaufen. Das Enzym Kreatinkinase überträgt einen Phosphat-Rest vom Kreatinphosphat auf ADP, wodurch wieder ATP entsteht.

In nennenswerten Mengen ist Kreatin nur in tierischen Lebensmitteln enthalten. Pflanzen enthalten kein Kreatin. Einen vergleichbar hohen Kreatin-Anteil von 6 bis 10 Gramm pro Kilogramm enthält zum Beispiel Hering, dicht gefolgt von Kabeljau (5 g/kg), Lachs (4 g/kg) und Thunfisch (4 bis 6,5 g/kg). Ein Kilogramm Schweinefleisch enthält 5 Gramm und Rindfleisch 4,5 Gramm Kreatin pro Kilogramm. Der Kreatingehalt von Kuhmilch hingegen ist mit unter 0,1 Gramm pro Kilogramm eher gering.

Wir empfehlen, 3 bis 5 Gramm Kreatin am Tag einzunehmen. Die gängigste und am besten untersuchte Form von Kreatin ist ein hochreines Kreatin Monohydrat (Creavitalis®). Es kann in Getränke eingerührt oder in Form von angereicherten Lebensmitteln, Kapseln oder Tabletten eingenommen werden.

Bei einer modernen Ernährungsweise, in der versucht wird den Konsum von Fleisch und anderen tierischen Produkten zu verringern oder ganz zu vermeiden, wird es zunehmend schwierig, Kreatin aus der Nahrung zu sich zu nehmen. Deshalb kann es vor allem für Personen mit fleischarmer oder fleischloser Ernährungsform von Vorteil sein, Kreatin zu supplementieren. Creavitalis® wird ohne jegliche tierischen Rohstoffe hergestellt und ist somit die einzige Kreatin-Quelle, die sich auch für Veganer und Vegetarier eignet.

Menschen ab 55 Jahren sollten ein besonderes Augenmerk auf ihre Kreatin-Versorgung richten. In diesem Alter ist der natürliche Muskelabbau oft schon merklich fortgeschritten. Man geht davon aus, dass ab dem 35. Lebensjahr durchschnittlich ein Prozent der Muskelmasse und ab dem 60. Lebensjahr sogar etwa drei Prozent pro Jahr abgebaut werden. Um diesen Prozess zu verlangsamen, ist es ratsam, regelmäßig Sport zu betreiben und in Bewegung zu bleiben, damit möglichst viele Muskeln erhalten bleiben. Eine Supplementierung mit Kreatin kann dieses Vorhaben unterstützen. Den Erhalt der Muskelkraft bestätigt sogar ein offizieller EU Health Claim (amtlich bestätigter Wirknachweis). Kreatin kann jedoch nur in Kombination mit Bewegung seine Wirkung entfalten.

Bei erhöhtem Energiebedarf des Körpers – beispielsweise in Stresssituationen, bei Schlafmangel oder bei erhöhter sportlicher Aktivität– kann eine zusätzliche Aufnahme von Kreatin von Vorteil sein. So kann, durch die erhöhten Kreatinphosphatspeicher, ausreichend Energie für diese Prozesse bereitgestellt werden. In den letzten Jahren wurden zahlreiche Studien zu Kreatin durchgeführt, die über den sportlichen Kontext hinausgehen. Aktuell laufen vielversprechende Studien zu folgenden Themen:

  • Müdigkeit / Erschöpfung
  • Frauengesundheit und männliche Fertilität
  • Muskelerhalt im Alter (Sarkopenie)
  • Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems
  • Gehirnfunktion und kognitive Leistungsfähigkeit
  • Erholung / Rehabilitation
Ihre persönlichen

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